AI 编程一个月花多少钱才正常？我拿官方基准线对着自己的账单查了一遍
每个月账单出来心里发虚，但又没有参照系判断自己算不算花超了。这篇拿 Anthropic 官方文档里的成本基准线，对着真实账单查了一遍。
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这个AI强到能自己找漏洞黑穿Chrome，OpenAI都得先把它锁起来
一个AI模型强到能自己钻研出黑进Chrome浏览器的完整攻击方法，OpenAI都得先把它的完整能力锁起来。但独立评测数据显示，它的综合智力水平跟上一代完全没变，价格却涨了2.5倍——这篇拆解跑分陷阱、安全争议和真实决策依据。
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Codex CLI 用了几个月的接入记录：为什么直连 OpenAI 在国内走不通，官方自动 Prompt Caching 和 Anthropic 的手动 cache_control 有什么区别，怎么配置 base_url 和 wire_api，以及怎么用一个请求验证缓存字段是不是被中转层吞掉了。
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Cursor 设置里 Anthropic 那栏没有 Base URL 覆盖选项，想接第三方 Claude/GPT 渠道，唯一能走的是 OpenAI 兼容协议这条路。这篇记录配置步骤，以及 Override 全局生效、模型 ID 要填精确、换厂商组要连Key换 这几个真实踩过的坑。
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